В настоящее время заказать суши предпочитают не просто по той причине, что они вкусные. Практика показывает, что это блюдо полезно. Дело в том, что продукт содержит в себе белок, а также множество витаминов и минералов. Белок, который есть в рыбе или морепродуктах, помогает укрепить мышцы и поддерживает здоровье кожи. Кроме того, суши обладают высоким содержанием незаменимых жирных кислот Омега-3, которые способствуют нормализации работы сердца и сосудов...
Read More