Тайский массаж — одна из древнейших техник массажа, возникшая тысячелетия назад в Тайланде в качестве метода народной медицины. Она развилась из восточного учения, свидетельствующего о существовании 7200 энергетических линий. Эти линии пронизывают человеческое тело, образуя на его поверхности точки жизненной силы. Активизируя эти зоны, массажист открывает каналы, через которые прана (энергия космоса) заполняет человеческое тело, исцеляя от болезней, даруя лёгкость и избавляя от стресса.
В наши дни эта восточная техника настолько распространена, что практикуется почти в каждом спа-салоне, и отзывы о тайском массаже, как правило, положительные. Существует две основных разновидности тайского массажа: традиционный и королевский. В традиционной версии массажа проработка мышц и связок осуществляется не только с помощью рук, но также локтей и ног массажиста. Он использует вес своего тела для разогревания суставов клиента путём упражнений, больше похожих на гимнастические. Однако основная его работа заключается в легком надавливании на определённые точки и их растирании. Королевский тайский массаж мало чем отличается от традиционного: в древние времена он использовался в королевской семье, где обязательным условием был минимальный физический контакт с телом члена королевской семьи. Массажист становится не ближе 30 сантиметров и касается клиента лишь подушечками пальцев.
Стоит отметить, что тайцы используют и другие техники. Например, масляный массаж. Суть его заключается в использовании натуральных масел, богатых полезными веществами, такими как витамины, микроэлементы, природные липиды. Масла препятствуют старению кожи, разглаживают её, выводят из организма токсины, снимают стресс и болевые ощущения. При умелом воздействии на мышцы такой вид массажа помогает достичь максимального ощущения отдыха и психологического равновесия.
Вторая техника, довольно распространённая сейчас в городах, называется стоунтерапия, или массаж горячими камнями. Как видно из названия, массаж делается нагретым камнями, добытыми из действующих вулканов. Эти камни обладают лечебными свойствами, так как они столетиями накапливали полезные минералы. Чаще всего они сформированы из двух пород: белые — из мрамора, чёрные — из базальта. Сама процедура массажа состоит в растирании тела маслами и выкладке камней в определённом порядке и расположении в особых точках. Стоунтерапия помогает избавиться от головных болей, болей опорно-двигательного аппарата, бессонницы, стресса, хронического вялого состояния и других симптомов. Она способствует улучшению кровообращения и лимфотока, расслаблению мышечных спазмов и повышению настроения.
Leave a reply